Depuis quelque temps, votre sommeil est perturbé par votre boule de poils bien-aimée. Votre chat miaule, il griffe la porte de votre chambre et saute sur la poignée… Malgré vos interventions, rien n’y fait : il recommence chaque soir. Une question hante alors vos pensées : pourquoi mon chat gratte à la porte la nuit ? Et surtout, comment faire pour qu’il arrête de me réveiller ? Dans cet article, je partage avec vous les raisons les plus fréquentes qui peuvent expliquer ce comportement de la part de votre félin. Je vous livre également mon plan d’action en 3 étapes pour retrouver un sommeil plus apaisé et une relation plus harmonieuse avec votre animal. Allons-y !

Le saviez-vous ? Les chats sont des animaux initialement nocturnes ! 

Vous vous demandez pourquoi votre chat a son « quart d’heure de folie » le soir alors que vous vous apprêtez à aller vous coucher ? La réponse se trouve dans le rythme biologique du chat : c’est un animal initialement nocturne.

Contrairement à nous, humains, qui sommes plus énergiques la journée, nos félins atteignent leurs pics d’activité à 2 moments clés :

• À l’aube.
• Au crépuscule.

Rien de surprenant donc si votre compagnon semble plus agité à la nuit tombée ou très tôt le matin ! C’est tout simplement son rythme naturel. J’avais d’ailleurs répondu dans cet article à une question que beaucoup d’entre vous se posent : Le chat peut-il voir dans le noir complet ?

😺 Un petit conseil : votre poilu dort bien sagement dans son panier au beau milieu de l’après-midi ? Ne le réveillez surtout pas. Ce n’est pas en empêchant votre animal de se reposer la journée que vous serez plus tranquilles la nuit.

Pourquoi mon chat gratte à la porte la nuit quand je dors ?

Il a un problème de santé

En tant que comportementaliste et spécialiste du chat, ma première recommandation auprès des humains que j’accompagne est toujours la même : consultez d’abord votre vétérinaire. Avant de travailler sur le plan comportemental, il est primordial d’écarter tout problème de santé chez votre félin. 

➡️ Votre chat gratte à la porte la nuit subitement alors qu’il ne l’avait jamais fait auparavant ? 

➡️ Vous remarquez d’autres changements dans son attitude, son alimentation ou ses éliminations ? 

Ces manifestations peuvent être le signe d’un inconfort chez votre félin. Une visite chez votre vétérinaire vous permettra de faire le point sur ce changement d’un point de vue médical ! Si tout va bien (c’est une très bonne nouvelle), alors nous pourrons avancer sur le terrain comportemental.  

Il manifeste le besoin d’explorer son environnement

Vous vous dites : « si mon chat gratte à la porte la nuit, c’est forcément pour m’énerver » ! En réalité, non. 

Pour lui, c’est avant tout une manière de tester si un obstacle va tomber. Par exemple, un chat qui se met debout sur ses pattes arrière et commence à griffer la porte cherche à voir ce qu’il y a derrière. Si la porte est ouverte, ce simple geste lui permettra d’accéder à la pièce. Si elle est fermée, il pourra gratter autant qu’il le souhaite, l’obstacle ne cédera pas.

Vous gardez la porte de votre chambre fermée la nuit alors qu’elle est ouverte en journée ? Votre chat est un être doué de curiosité qui a besoin d’explorer et d’investir son environnement ! S’il gratte à la porte, c’est peut-être tout simplement qu’il veut accéder à cet espace qui lui est habituellement autorisé. 

➡️ À lire aussi : Le chat est-il un animal territorial ?

Il n’a plus accès à son ou ses humains quand ils dorment

Vous êtes une ressource primordiale pour votre chat ! Le hic ? La nuit, vous devenez inaccessible pour lui. 

Là, peut-être allez-vous me dire « je laisse la porte de ma chambre ouverte et pourtant mon chat gratte partout la nuit » ? Il s’agit d’une situation que je rencontre fréquemment lors de mes bilans comportementaux. Vous n’empêchez pas votre félin de dormir avec vous et vous êtes même souvent ravis de lui faire une place dans votre lit. Malgré tout, il continue de gratter sans relâche la porte ou les meubles ! Pourquoi donc fait-il ça ? 

En fait, porte ouverte ou fermée : quand vous dormez, vous devenez inaccessible. Vous ne réagissez plus aux sollicitations de votre félin. Et si ses miaulements ou petits coups de patte sur le nez ne suffisent pas à attirer votre attention, il va user d’autres moyens et gratter à la porte pour tenter de vous réveiller ! 

Je rencontre d’autant plus ce genre de situations dans le cas de relations très fusionnelles entre le chat et son humain. Habitué à recevoir beaucoup (voire trop) d’attention la journée, la petite boule de poils se retrouve complètement démunie sans l’intérêt de son humain la nuit…

Ne vous inquiétez pas, cette situation est loin d’être une fatalité ! 

Il ne peut pas manger ses croquettes la nuit 

💡 Le saviez-vous ? Votre chat est un grignoteur ! Il va préférer effectuer 10 petits repas par jour, plutôt que 1 à 2 gros repas. 

Le rationnement alimentaire est l’une des causes principales de stress chez le chat domestique. S’il ne dispose plus de nourriture après votre coucher, il est fort probable que votre chat gratte à la porte la nuit parce qu’il a faim. 

Je sais que le passage à l’alimentation à volonté peut générer beaucoup d’angoisses chez vous, en tant qu’humain. Vous avez peur que votre compagnon se goinfre, qu’il grossisse et que cela lui cause des problèmes de santé. Je peux vous accompagner vers une transition en douceur grâce à un bilan comportemental personnalisé, adapté à vous et votre chat.  

Il s’ennuie et ne peut plus jouer lorsque vous vous couchez 

Voilà une explication très fréquente de l’agitation nocturne chez le chat ! Pourtant, elle est souvent sous-estimée.

Je vous propose de vous poser ces quelques questions : 

• Les jouets de votre chat sont-ils disponibles la nuit ? 
• Peut-il grimper et disposer d’espaces en hauteur ?
• A-t-il accès à l’extérieur en journée, mais pas la nuit ? 

Comme nous l’avons vu plus haut, votre félin vit essentiellement la nuit. Un manque de stimulation à cette période de la journée pourrait expliquer que votre chat gratte à la porte. 

😺 Mon astuce : tournez-vous vers des jouets qui font peu de bruit. À la place des balles à grelots qui vous empêchent de dormir, proposez à votre animal des souris en peluche, des jouets en laine ou en feutrine. Ainsi, pas de nuisances sonores !

Pourquoi miaule-t-il le matin toujours à la même heure ?

J’avais envie de vous parler de ce cas particulier que je rencontre régulièrement : votre chat gratte à la porte très tôt le matin. Et ce, toujours à la même heure, vers 5 h ou 6 h ! Comme si votre boule de poils était réglée comme un coucou suisse. 

Vous vous reconnaissez dans cette situation ? Alors, je vous invite à répondre à cette question : est-ce que vous donnez de la pâtée à votre chat chaque matin dès votre réveil (ou des croquettes, dans le cas où il n’y a pas accès à volonté) ? Si la réponse est oui, vous comprendrez aisément pourquoi votre chat miaule ou gratte à la porte dès l’aube. 

Pour lui, le réveil de son humain = nourriture ! Et quand il gratte à la porte, vous finissez toujours par vous lever et lui donner à manger. Il reproduit donc ce comportement chaque jour pour avoir à manger le plus vite possible ! 

😺 La solution que je vous propose : lorsque vous vous levez le matin, prenez le temps de déguster votre petit-déjeuner, de prendre votre douche ou de vaquer à vos occupations avant de distribuer l’alimentation humide à votre chat. Ainsi, il n’associera pas le moment précis du réveil à la nourriture. Si votre emploi du temps vous le permet, vous pouvez également donner la pâtée à une heure différente à chaque fois. À vous les grasses matinées ! 

Comment faire pour que mon félin arrête de gratter à la porte ? Mon plan d’action en 3 étapes !

Je tiens à préciser que l’objectif ici n’est pas que votre chat ne gratte plus jamais à la porte, mais plutôt qu’il n’ait pas besoin de reproduire ce comportement de manière systématique.

1. Laisser accès à la chambre la nuit : une option à envisager !

La première astuce que je peux vous donner pour résoudre les problèmes de chat qui gratte à la porte la nuit, c’est tout simplement de laisser la porte ouverte. Facile, non ?

Cette solution permet à votre chat d’accéder à 2 ressources indispensables :

• Votre chambre : il peut ainsi satisfaire son besoin d’exploration.
• Vous : il n’est pas privé de son ou de ses humains la nuit.  

Parfois, cette action toute simple permet de retrouver un sommeil plus apaisé. 

Vous ne souhaitez pas dormir avec votre chat ? Alors, je vous recommande de travailler encore plus en profondeur les conseils suivants ! 

2. Combler tous les besoins fondamentaux de votre chat

Vous l’aurez compris, pour être pleinement épanoui, votre chat a besoin d’évoluer au sein d’un environnement riche qui lui permet de satisfaire tous ses instincts de félin ! 

Cela va passer notamment par :

• Un environnement riche avec des jouets et d’autres stimulations, de jour comme de nuit.
• Une alimentation distribuée à volonté.
• Des points d’observation en hauteur et la possibilité de grimper.
• Une gestion des supports de communication adaptée (litières et griffoirs).

Une fois que vous aurez coché toutes les cases, vous remarquerez sûrement une amélioration au niveau de ce comportement de votre chat. 

Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article sur les comportements naturels de nos chats domestiques.

3. Adopter la bonne attitude : la déconstruction par l’ignorance

Votre attitude en tant qu’humain va conditionner en grande partie les réactions de votre félin. À partir de maintenant, dès que votre chat gratte à la porte la nuit, je vous invite à faire une chose : rien. 

Vous ne devez pas réagir, que ce soit positivement ou négativement, c’est-à-dire :

• Ne pas vous lever.
• Ne pas lui parler. 
• Ne pas lui ouvrir la porte (si vous souhaitez la garder fermée).
• Ne pas râler ou ronchonner.
• Ne pas le caresser.

Rien du tout ! 

Pourquoi ? Car lorsque vous réagissez, votre chat obtient ce qu’il recherche : une forme d’attention de votre part. Par conséquent, cela récompense son comportement et il va comprendre qu’en grattant à la porte, il arrive à ses fins. Et devinez quoi ? Il va recommencer ! Il ne le fera jamais dans l’intention de vous embêter ou de vous empêcher de dormir, mais simplement pour répondre à ses propres besoins.

Vous devez donc l’ignorer le plus possible et tenir bon ! Je sais que cela peut se révéler compliqué, mais croyez-moi : votre patience sera récompensée. 

😾 Attention : la punition n’est jamais la solution, quelles que soient les problématiques que vous pouvez rencontrer avec votre animal.

Récapitulatif – Les points essentiels à retenir :

Je récapitule le plan d’action à mener si votre chat gratte à la porte la nuit :

• Vérifier qu’il ne souffre pas d’un problème de santé auprès de votre vétérinaire.
• Laisser la porte de votre chambre ouverte la nuit, si vous le pouvez et le voulez.
• Répondre à tous les besoins fondamentaux du chat et enrichir son environnement. 
• Travailler la déconstruction par l’ignorance et ne pas réagir lorsque votre chat miaule la nuit et gratte à la porte. 

J’espère que cet article vous aidera à passer des nuits plus douces et à regagner une relation plus apaisée avec votre boule de poils. Vous souhaitez être accompagné par une comportementaliste spécialiste du chat pour retrouver l’harmonie au sein de votre foyer plus rapidement ? Je serais ravie de vous aider !